「書けない」を打ち破る8つのAIプロンプト

白紙のページに勝った人はいません。初めてブログを書く人からプロの物書きまで、点滅するカーソルと、その前に置くものが何もないという、あの独特の恐怖を誰もが知っています。アイデアは頭のどこかにあるのに、最初の一言がどうしても出てこず、気づけばスマホを眺め、コーヒーをもう一杯作り、ページはいつまでも白いままです。

すべてを変える発想の転換はこれです。あなたが抱えているのは「書く」の問題ではなく、「始める」の問題なのです。そして、始めることこそAIが最も得意とすることです。AIは白紙のページを前にして固まったりしないので、あなたがそうなる必要もありません。以下は、詰まった状態から数分で下書きへ進める、コピペで使える8つのプロンプトです。目的はAIに代わりに書かせることではなく、あなた自身が書き出せるように最初のひと押しをしてもらうことです。

うまくいく理由

文章を書くという作業には、互いにぶつかり合う2つの仕事があります。それは「生み出すこと」と「直すこと」です。何もないページを前にすると、この2つを同時にやろうとして固まってしまいます。AIは、反応できる何かを渡すことで、この行き詰まりを打ち破ってくれます。何もないところから言葉を生み出すより、「いや、そうじゃなくて、こんな感じ」と言うほうがはるかに簡単です。

つまり、以下のプロンプトすべてに共通する考え方はこうです。AIから雑な下書きや構成を引き出し、そこから、あなたが得意な「編集モード」に切り替えるのです。目指すのは完成品ではありません。目指すのは勢いです。

8つのプロンプト

各カードのこのプロンプトを使うをタップして、[かっこ]内を埋めましょう。

最初の一言を出すのに最適

考えはあるけれど構成がまとまらないときに最適

気の重い、リスクの高い文章に最適

書きかけで詰まったときに最適

自分の「詰まり」にはどのプロンプト?

自分がどんな詰まり方をしているのかを見つけ、そこから始めましょう。

学生やエッセイに最適

プロンプト2と6が詰まりを解消してくれます。構成と、いくつかの冒頭候補を手に入れたら、あとは自分で本文を書きましょう。そうすることで、思考する過程(そして学び)は自分のものとして保ちながら、固まってしまう時間だけを省けます。

日常のメッセージに最適

プロンプト5は、ずっと後回しにしているメールやメッセージにとって頼りになります。気の重いメッセージの言葉づかいについてさらに詳しく知りたい方は、メール用のAIプロンプトをご覧ください。

AIが苦手なところ

AIにすべて書かせて、そのまま貼り付けてしまうと、それは読めばわかります。出てくる文章は正しくても平坦で、あなたらしい文章にする具体的なエピソードや意見、言い回しが欠けています。それはこのプロンプト集の使い方ではありません。

正しい使い方は、AIをゴーストライターではなく、スタートの号砲として使うことです。詰まりを打ち破ってもらったら、自分の言葉で書き直し、あなたしか知らない詳細を加えましょう。下書きがまだ少し硬く感じるなら、AIの文章を人間らしくする方法の工夫で柔らかくできます。読み手に届く言葉は、やはりあなた自身のものです。AIはただ、ゼロから始めなくて済むようにしてくれるだけです。

もう白紙のページに怯えなくていい

次に詰まったときは、ひらめきが降ってくるのを待たないでください。自分の詰まり方に合ったプロンプトを選び、AIに雑な下書きや構成を出してもらい、そこから編集を始めましょう。勢いはいつもやる気に勝ります。そしてその勢いは、たった一つのプロンプトの先にあります。