用 AI 談判任何事的 8 個提示詞

過去一年裡，你八成把錢留在了桌上。那個原封不動就接受的開價。沒吭一聲就漲上去的房租。悄悄超過鄰居同方案月費的電話帳單。不是因為你不擅長，而是因為開口很尷尬，接受眼前的數字比較省事。

你並不孤單。ZipRecruiter 的一項調查發現，64% 的員工沒有議價就接受了第一份薪水開價。奇怪的是那些真的開口的人：Fidelity 發現，約 85% 就聘用條件議價過的美國人拿到了更好的結果。這兩個數字之間的落差就是重點所在。我們幾乎都跳過了一場多半會奏效的對話。

而我們很少是為了事實才跳過。是因為不知道該說什麼、怕顯得貪心，以及對方施壓時的腦袋一片空白。這件事上，AI 對話真的很在行。以下是 8 個可以複製貼上的提示詞，幫你在真正牽涉到錢之前，定出你的數字、寫好請求，並演練難以應付的回應。

為什麼用 AI 準備勝過臨場發揮

多數談判在開始之前就輸了，輸在沒人看見的那一段。你沒有目標數字就進場，於是被對方的數字牽著走。你沒有破局點，於是分不清好交易和壞交易。你沒想過替代方案，於是少了備案帶來的那份從容。

AI 對話正是為了這種準備而生的耐心陪練。它幫你定出實際的目標、用白話搭好論點，接著，如果你要求，還能扮演半信半疑的房東，或是說不的疲憊面試官。在賭注還是零的時候，你就先弄清楚論點在哪裡站不住腳。

我們挑選以下 8 個時看的是：它是幫你定出一個數字，而不只是一種感覺；它給的說法是你真的會說出口的；以及對方施壓時它撐得住，而不是禮貌地附和。

8 個提示詞

在任一張卡片上點使用這個提示詞，然後填入方括號。裡面要具體。含糊的輸入給你一張勵志海報；具體的輸入給你一份計畫。

最適合用來準備（每次都先做這個）

最適合職場上的錢的對話

最適合每個月多付的帳單

最適合一次性的大筆採購

最適合進場前先壓力測試你的論點

你的談判該用哪個提示詞？

先從準備類提示詞開始，跳到適合你情況的那一個，最後演練它作結。

搭配比任何單一提示詞更重要。提示詞 1 和 2 給你數字和籌碼。提示詞 8 確保真人施壓時，你守得住它們。

最適合任何要說出口的數字

提示詞 8 是對的那個，而且用兩次。一次找出論點薄弱的地方，補好之後再一次。默讀自己的論點不算演練。把你在一場即時交鋒中的那一方打出來、並收到一個真正的不，就夠貼近實戰、足以練出膽識。

最適合既牽涉情緒也牽涉戰術的時候

開口要錢，可能勾起和任何難搞對話一樣的心結。如果卡住你的比較是勇氣和說法、而不是策略，我們的難搞對話 AI 提示詞這個互補的提示詞包正是為此而做。而如果第一步是在開口之前先把財務理順，就從我們的掌控金錢的 AI 提示詞開始。

這件事該用哪個模型

任何像樣的對話都會幫你寫一則訊息。但要談判，你想要一個能想在前面幾步的：能預判對方反擊，而不只是寫一封漂亮的信。所以挑一個強的模型，而不是最快的。GPT-5.6 在這裡是不錯的預設，因為它把來回規劃得好，角色扮演時也守得住角色。Claude Sonnet 5 是另一個有力選擇，通常寫得白話、有人味，不像律師。

值得知道的訣竅是把同一套設定丟給兩個模型，各取所長。一個給你外交版，另一個給你比較有骨氣的版本，兩者的混合通常才是你真正想說的。如果這代表兩個訂閱、兩次登入，那就很煩，而這正是為什麼把每個模型都放在同一個對話後面，會改變你動手做這件事的頻率。你把提示詞貼一次、切換模型，就能在同一串對話裡讀到兩個回答。

AI 不足的地方

它不了解你的市場。它會信心滿滿地建議一個目標薪資或房租折扣，卻不知道你的城市、你的產業或你這位特定房東實際上能接受多少。帶著你自己的數字。AI 是用來把請求結構化的，不是用來告訴你在你這一帶什麼才實際。

它也偏向討好。放著不管，它會把稜角磨掉，而當談判需要你撐住一段沉默或守住一個堅定的數字時，這就是問題。如果草稿聽起來太軟，就叫它更直接、別再道歉，然後唸出聲來。

而且它會發明一些聽起來聰明、當面卻很尷尬的手法。一個你平常絕不會使的花招通常會反效果。用聽起來像你的部分，其餘的丟掉。

你一直在迴避的那個數字

挑那個一直在你腦裡打轉的。你就要接受的開價、剛漲的房租、拖了幾個月一直想打電話處理的帳單。把它丟進提示詞 1 定出你的數字，用對應的提示詞把請求搭起來，再讓 AI 扮演對方，直到它的不再也撼動不了你。

當天有兩件事決定成敗。前一天就做準備，別在十分鐘前才做，好讓你的數字感覺像事實，而不是希望。並決定那唯一一句、不管對話飄到哪裡你都會說的話，通常是你的請求和它的理由。他們怎麼反應不是你能控制的。你能做到的是帶著已經想好的說法走進去，而這就是這場仗的一大半。

他們最壞就是說不，而你不開口，已經在付這個代價了。